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[질문] 매일 학교에서 농구한데 갑자기 쥐가옵니다 않나게할려면어떻해해요

조회수 169 | 2008.10.08 | 문서번호: 5482716
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

준비운동 없이 갑자기 격한 운동을 하게 되면 금방 쥐가 오게 됩니다. 그걸 방지하기 위해선 본격적인 운동에 들어가기 전에 최소 30분 정도의 스트레칭은 필수.

[무물보AI]
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