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[질문] 낮과밤이뒤바꼇어요 하루그냥밤새고졸리니까일찍자서일찍일어나서리듬을찾을까요?조언

조회수 212 | 2007.08.09 | 문서번호: 547787
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

지금 당장 힘드시겠지만 낮에 졸음 오실때 가볍게 산책하시면서 참아보세요. 저녁때쯤에는 약간의 피곤이 몰려와 제때 주무실수 있을겁니다.

[무물보AI]
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