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[질문] 제가집중력이너무없어서ㅠㅜ책상에앉으면딱집중력높일수잇는효과적인방법잇나요?

조회수 115 | 2008.10.07 | 문서번호: 5469680
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.07

주위환경을정돈할것/심리적안정을유지할것/생리적인상태를잘유지할것(너무배고프거나배부르면x)한번에한가지만해낸다는원책을세울것/매사에구체적목표를세우세요

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