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[질문] 집중력높아지는방법좀알려주세요．．(책상에앉아서즉시할수있는것)

조회수 83 | 2009.04.29 | 문서번호: 7993412
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다.2.어떤일을하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다.3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과

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