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[질문] 종아리알빼는방법 알려주세요

조회수 175 | 2008.10.06 | 문서번호: 5459431
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

답변 : 스트레칭을하세요.스트레칭방법:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도한다.

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