지식로그

[질문] 허벅지살 하고엉덩이살 확실하게빼는방법 알려주세요

조회수 64 | 2008.10.06 | 문서번호: 5458175
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

누워서엉덩이들기①무릎을세우고바로눕는다.②엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다.이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살이랑엉덩이살빼는방법좀자세히알려주세요
[연관] 허벅지살하고엉덩이살빼는방법좀상세하게알려주세요
[연관] 허벅지살이랑엉덩이살빼는방법좀요긴설명은싫고요 확실한방법좀요
[연관] 허벅지살,엉덩이살빼는방법알려주세요~~
[연관] 허벅지살하고엉덩이살빨리빼는방법
[연관] 허벅지살이랑엉덩이살빼는방법좀요
[연관] 허벅지살과엉덩이살빼는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?