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[질문] 키크는 방법이 뭐에요???우유는 ㄴㄴ맨날 먹어봤지만 크지안앗기때문에안먹음

조회수 109 | 2008.10.06 | 문서번호: 5452630
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

운동을 하셔야죠~아침에일어나서 기지개~우유,멸치,치즈를 자주먹는다!!성장호르몬이 나오는 시각은 저녁10시~2시임.저녁10시엔취침을한다.많이 드세요.

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