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[질문] 생리통에 좋은 운동 알려주세요

조회수 184 | 2008.10.05 | 문서번호: 5450202
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

생리통증이있을때,모든일정한리듬감있는운동은근육을풀어주고불편감을줄입니다.걷는것이좋구요수영또한경직을풀어주는훌륭한부드러운방법입니다.

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