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[질문] 종아리알빼기요ㅠ

조회수 59 | 2007.08.09 | 문서번호: 544412
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

힘이많이드는운동을적게반복하면근육의크기만을증가시키기때문에알통이생길수있습니다.따라서힘이적게드는운동을되풀이하고운동뒤에는꼭스트레칭을하세요

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