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[질문] 사백오십칼로니소비하려면 무슨무슨운동얼만큼해야대는지쫌요

조회수 153 | 2008.10.05 | 문서번호: 5442321
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

체중에 따라 소모해야할 칼로리도 다른데요^^ 60kg기준 : 줄넘기를 빨리 약40분정도,아니면 자전거보통속도 50분, 헬스 보통속도 1시간정도해주시면되요^^

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