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[질문] 급하게살을빼야하는데요,약먹거나이런거방법뭐있나요?(굶는거빼구요)

조회수 108 | 2007.08.09 | 문서번호: 543991
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

아침에일어나서30분이라도조깅하시구칼로리꼭보세요지방퍼센트랑기름진음식피하시고반찬도채소류로드세요밥도적당하다싶을정도로드시면서양을조금씩줄여주세요

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