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[질문] 급하게살을많이빼야하는데 어떤거를많이먹고 어떤거를적게먹어야하나요

조회수 46 | 2010.03.06 | 문서번호: 11838432
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

갑자기빨리살을뺄수는없습니다,그러니다이어트가힘들죠.한끼당달걀흰자3개와양배추1/4통물2리터만드시고매일최소30분이상걷기나줄넘기같은유산소유동을하세요

[무물보AI]
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