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[질문] 공부할때너무졸리면 30분잤다가하면 공부잘될수있을까요?

조회수 219 | 2008.10.04 | 문서번호: 5429803
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

두뇌활동이활발하게하기위해서는하루6시간의수면이필요한데요,졸릴때억지로참는것보다1시간이내의짧은시간동안자고나서집중하는것이효과적이라고해요^^

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