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[질문] 새벽2시이후로자면키절대안크겟죠?2시이후에자서도클수잇나요

조회수 233 | 2008.10.04 | 문서번호: 5427099
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

키크는호르몬은10시부터새벽2시사이에가장활발히분비가된다고하네요.적어도12시이전에잠드시는게좋을것같습니다..^^

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