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[질문] 그럼 어떻게근육을풀어죠요?? 종아리하고허벅지다

조회수 30 | 2008.10.04 | 문서번호: 5425637
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

근육이뭉쳐있을때는따뜻한물로 온찜질이좋습니다.그다음에자주주물러주는안마도해주시고 물3컵에고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요

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