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[질문] 를할까합니다물론성장판은아직완전닫히지않았구요ㅜ현재165인데목표가178인데요;가능?

조회수 210 | 2008.10.04 | 문서번호: 5424339
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[지식맨]  2008.10.04

운동도 중요하지만 음식 섭취 또한 중요합니다. 칼슘이 많이 포함된 음식을 드시구요, 과도한 운동시, 호르몬이 근육 발달쪽으로 갈 수 있으니 주의해주세요.

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