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[질문] 성장판이 거의 닫혀간다는데...키크는법좀요 지금 173인데 178까지만이라도..고3올라?

조회수 242 | 2009.01.08 | 문서번호: 6582053
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

1.3끼를제때에정량섭취하기2.음식중단것,밀가루음식,인스턴트,패스트푸드,탄산음료등줄이기3.숙면을취하기(밤10시이전에자서8시간이상)4.운동(매일점프500회이상

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