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[질문] 허벅지살많이빼는법?

조회수 142 | 2008.10.04 | 문서번호: 5421641
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

발을 쭉 핀다음에 양손을 앞으로 쭉쭉 내리는 스트레칭 또는 빨리걷기 운동 출넘기등은 가장 보편적이지만 효과가 좋은 운동입니다.

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