지식로그

[질문] 1주일반동안5키로뺄수있는초간단다이어트좀..주변에운동할때가없음집에서할수있는운동

조회수 189 | 2007.08.08 | 문서번호: 541499
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

줄넘기와 조깅,워킹등의유산소운동을 주기적으로하시며즐기도록하시고 패스트푸드등의칼로리높은 음식은 피하세요. 하루2식은하되 식사량을줄이시고요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 1주일반동안5키로뺄수있는초간단다이어트좀.. (주변에운동할때가없음)
[연관] 집에서할수있는 운동중에 1달만에 5키로뺄수있는운동
[연관] 3일동안하루에집에서만든요거트2개씩먹으면서운동한시간반하면2키로뺄수있나요?
[연관] 4일동안하루에한모의두부만먹으면2키로를뺄수있나요??하루에운동은2시간정도합니다
[연관] 일주일안에5키로뺄수있는운동
[연관] 2달동안만운동해서3~4키로뺄건데 하루3끼꼬박 먹으면요요현상안오나요?
[연관] 2주동안5키로뺄수있겠죠?? ㅠㅠㅠ먹는거확줄이고매일한시간식걸을껀데...
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?