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[질문] 팔힘하고 손목힘쎄지려면 어떡해야하나요

조회수 159 | 2008.10.02 | 문서번호: 5392234
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

단련하는방법은걸레짜기,안마(주무르기),악력기,아령,바벨등이있지만아령바벨은전문적으로배우세요^^악력기도자세한정보를얻고훈련하시면좋겠습니다^^

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