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[질문] 허벅지살 뺄수잇는방법

조회수 159 | 2008.10.01 | 문서번호: 5377885
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

허벅지스트레칭/머리받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다이때오른쪽무릎을구부리고왼쪽무릎을펴주는데펴져있는왼쪽다리를올렸다펴는동작은20회반복다리바꿔다시실시

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