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[질문] 허벅지살빼기에좋은음식과좋은운동

조회수 219 | 2008.09.30 | 문서번호: 5377041
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손으로옆으로세워탁탁두드려주는방법이있고요. 음식은 지방이있는음식을줄이고 짠음식을피하고,단백질음식을추천함.

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