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[질문] 가장큰효과가있는가슴커지는방법;;있을까요??부탁드려요^^;

조회수 96 | 2008.09.30 | 문서번호: 5374304
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

가슴을폈다오무렸다(팔을뒤로크게젖힘)하므로가슴근육을키워주시고밖에서팔을끌어와서쫙쫙펴주는스트레칭등을하면가슴근육이안으로모이고커지게됩니다.

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