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[질문] 똥배를빼려면 어떻게 해요ㅠㅠ?

조회수 68 | 2008.09.30 | 문서번호: 5369318
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

유산소운동은필수입니다조깅이나워킹시간안되면가능하면많이움직이세요식사조절이것은적게먹지말라는뜻아니고잘먹되GI수치60이하짜리음식많이먹으면도움이됩니다

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