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[질문] 자전거타기는근육운동에도움이되나요어떤근육에도움이될까요?

조회수 104 | 2008.09.29 | 문서번호: 5364992
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

근력특히하체근력을발달시킨다.페달을돌리는하체근육이반복적으로수축이완되기때문에근을구성하는단백질이증가하여굵기가굵어진다

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