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[질문] 밤마다 빠르게걷기1시간을하는데다리알안생기나요? 생기면어떤스트레칭이좋을까요?

조회수 81 | 2008.09.29 | 문서번호: 5363794
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

운동 후 다리를 풀어주셔야 알이 안 생길 것 같아요., 맥주병으로 밀어주신다거나 앉아서 다리를 주물러주세요

[무물보AI]
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