[질문] 밤에잠깨는법! (간단하고쉬운거) 안졸리는법 효과적인걸루알려주세요

졸음을 쫓는방법!! 일단 세수 하시구요!! 베란다나가셔서 간단한 스트레칭 하세요!! 머리에 산소부족으로 졸음이 오니 신선한 공기를 줄입해주는것이지요!! ^^