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[질문] 하체가많이비만인데요싸이클을어떻게해야큰효과를볼수있을까요

조회수 142 | 2008.09.27 | 문서번호: 5341887
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.27

20~30분정도는계속뛰어주셔야하구요매일매일규칙적으로운동을하셔야해요또한싸이클만하면허벅지에근육이생길수있으며근육은잘안빠집니다.주의하세요

[무물보AI]
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