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[질문] 팔뚝살하고손목(팔전체)하고요허벅지살을최대한빨리빼는법좀알려주세요

조회수 41 | 2008.09.27 | 문서번호: 5341151
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.27

일단 살을 빼려면 몸의 균형을 잡아줘야합니다. 그러니까 바른자세로 만들어야죠. 팔,다리 스트레칭을 많이 해주시고요. 많이 걸어다니세요.

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