아침 3/3 점심 2/3 저녁 1/3 으로 드시고 운동은 30분이상하셔야 살이 타기 시작합니다! 제자리 빨리걷기 추천할게요^^! 전신살빼기엔 줄넘기가빠질순 없죠!
당신은 어느 그룹입니까?