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[질문] 다이어트 하는 방법을 알려주세요

조회수 33 | 2015.09.16 | 문서번호: 22284514
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.16

다이어트는 식이조절이 가장 중요합니다. 먹는 양과 종류를 기름진 고열량에서 생식이나 저열량음식으로 바꾸시고 몸에 맞는 운동방법을 병행하시면 됩니다.

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