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[질문] 아침 점심 저녁 세끼를조금씩먹어도살은빠지나요

조회수 163 | 2008.09.26 | 문서번호: 5326856
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

조금씩먹으면서 유산소운동을 병행하면큰효과가 있다고합니다. 무조건조금먹는것보다는 칼로리낮은걸찾아서 배고프지않게 먹는게 중요합니다.운동도꾸준히하세요

[무물보AI]
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