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[질문] 지하철에앉아서조금씩이라도칼로리를소모할수있는방법좀알려주세요!

조회수 192 | 2008.09.25 | 문서번호: 5323664
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

서서가기:일부러서서가면앉아서가는것의2배이상열량이소모된다/에스컬레이터이용자제하고계단으로걸어가기/자리에앉았을때 두다리를 허공에 띄워놓고앉기

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