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[질문] 줄넘기처럼몸의잔군살들을뺄수있는운동이또뭐가있나요?

조회수 99 | 2008.09.25 | 문서번호: 5315441
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

파워 워킹이 있습니다. 빠르게 걷는것인데요 너무 늦지도 그러타고 너무 빠르게도 아닌 숨이 적당히 쉴정도로 하는운동입니다^^

[무물보AI]
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