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[질문] 6시전에밥먹고 운동하기(다이어트중임)좋은시간이언제죠?

조회수 170 | 2008.09.24 | 문서번호: 5304918
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

운동에 대한 신체의 반응에는 사람의 생리시계가 크게 작용하며 운동에 대한 반응이 두드러지게 나타나는 시간대는 저녁이나 밤이라는 것입니다.

[무물보AI]
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