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[질문] 6시이전에만밥먹고 운동한시간하면살안찌겠죠?

조회수 45 | 2009.04.17 | 문서번호: 7857641
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

취침4시간전에식사하시는게좋고운동을한시간정도하셔서열량을소모하시면살이찌지는않습니다.꾸준히식사조절과운동을병행하시면다이어트효과도튀어납니다.

[무물보AI]
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