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[질문] 다리살어떡해빼나요...ㅜ?그리구살많이빠지는운동이뭐죠

조회수 118 | 2008.09.23 | 문서번호: 5301136
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

전체적으로빠지는[빨리걷기]추천해요.그리고근력운동필수!근력운동하고난뒤유산소운동을하면체지방이더잘빠짐/1.벽이나나무를짚고서서한쪽다리를살짝굽히고다른

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