지식로그

[질문] 팔근육 기르는법 좀 가르쳐주세요

조회수 139 | 2008.09.23 | 문서번호: 5297360
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

팔굽혀펴기(벤치프레스를할수있다면벤치프레스를시도해도됨)어깨운동(물구나무서기어려울경우책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)살빠지고알근육남음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔근육 기르는법
[연관] 팔근육빼는법가르쳐주세요
[연관] 팔근육기르는법
[연관] 팔근육집에서기르는법좀요
[연관] 팔근육 생기는 법좀 알려주세요
[연관] 팔근육기르는법여러가지알려주세요 팔굽혀펴기랑턱걸이빼구요~
[연관] 팔근육이랑 아귀힘 기르는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?