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[질문] 졸리고피곤한데침대에누워서자기까지의과정이너무오래걸려요뭔가좋은방법없을까요 ?

조회수 168 | 2008.09.22 | 문서번호: 5286191
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

누워서 너무 많은생각을 하지마시고 자기전에 따뜻한 우유나 목욕이 도움이 됩니다 방안은 최대한 어둡고 조용하게 만드시구요 귀마개나 눈가리개등이용

[무물보AI]
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