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[질문] 팔굽혀펴기 잘하는방법

조회수 60 | 2008.09.22 | 문서번호: 5284978
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

제일 좋은건 헬스클럽 같은 곳에 있는 대형유리옆에서 팔굽혀펴길 해보시는 겁니다. 천천히 내리시면서 몸의 발란스가 유지되도록 하시구요^^열심히하세요^^

[무물보AI]
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