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[질문] 줄넘기하루에 200개씩나눠서 2000개틈틈이뛰어도효과있나요? 칼로리대략얼마나소모되?

조회수 208 | 2008.09.22 | 문서번호: 5284014
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

460~627 Kcal가 소모되고요~ 200개는 한번에 충분히 하실꺼에요~ 되도록 500개씩이나 한번에 다 하심이 좋아요^^ 그럼 멋진몸매 만드세요~

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