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[질문] 다이어트할때식사하면서물은어떤식으로먹어야해?

조회수 33 | 2008.09.21 | 문서번호: 5274790
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

되도록이면 물은 식사하시는중에 안먹는게 좋구요, 식전 2시간이나 3시간전에 마시는게 좋구 식후 2시간 3시간이 적당해요^^

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