지식로그

[질문] 다이어트할때식사를어떻게할까요?ㅠ6시이후에물말고아무것도안먹는거맞죠?

조회수 54 | 2010.03.01 | 문서번호: 11780402
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

끼니를거르지않는다.허기를가릴정도로만먹는다.잠들기6시간전부터는일체먹지않는다.오래씹어서적게먹어도포만감을느낄수있도록한다.군것질삼가,현미밥&잡곡추천.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때식사하면서물은어떤식으로먹어야해?
[연관] 다이어트하려면식사후몇분동안물을먹지말아야하나요??
[연관] 다이어트할때식사후에바로물먹는거좋지않다는데식사후몇분후에마셔야하나요
[연관] 다이어트중인데요!!!6시이후에는물도먹으면안되나요???
[연관] 다이어트하는데요6시이후로물도먹으면안되나요?
[연관] 다이어트하려고하는데요여섯시이후에물도먹으면안돼나요??
[연관] 물다이어트할때식사후언제물을마셔야대나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?