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[질문] 유연해지는방법

조회수 155 | 2008.09.19 | 문서번호: 5252944
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

유연해지는운동을해보세요.요가가좋죠.자세교정,다이어트효과등 시너지효과도크구요.유연성을유지시켜주는음식으로대추,밤,감,무우,배추,케일,녹차등이있구요요

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