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[질문] 고단백 저열량 음식 몇가지알려주세요 …~~ 다이어트식사대용으로 먹을수있는~ 고기

조회수 175 | 2008.09.19 | 문서번호: 5246193
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

고단백저칼로리 고기로는,닭가슴살고기가 젤좋습니다.그외의고기는거의살찌구요,두부나,콩,고구마,등등이 고단백 저칼로리음식이에요^^

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