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[질문] *특 저열량고단백식품이나식단알려주세요

조회수 356 | 2013.01.31 | 문서번호: 19457557
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.31

고단백저칼로리:닭가슴살,계란,생선류,잡곡밥,두부,해조류,콩나물/다이어트식단:아침-사과반쪽,고구마반개,김치/점심-두부or닭가슴살or계란흰자/저녁바나나,우유

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