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[질문] 불포화지방산이많이들어있는음식이뭔가요?

조회수 264 | 2008.09.19 | 문서번호: 5243067
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

꽁치,연어, 참치, 고등어 등 등푸른 생선이 대표적이며 양배추, 케일 등에도 불포화 지방산이 많이 포함되어 있습니다.

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