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단백질쉐이크다이어트효과가좋은가요??
조회수 144 | 2008.09.17 | 문서번호: 5228275
전체 답변:
[지식맨]
2008.09.17
단백질 쉐이크의 경우 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 근육을 증대시키기 위해 먹는 것이지 다이어트에 도움을 주는 보충제는 아닙니다. 고단백입니다. ☞출처
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