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[질문] 칼로리소모가 제일많은 운동이 몬가요

조회수 184 | 2008.09.16 | 문서번호: 5204873
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

유산소운동이 가장 좋습니다. 유산소 운동이란 간단히 말해서 가뿐 호흡을 유발시키는 거죠. 예를 들어 수영 조깅 자전거타기 줄넘기 등등..

[무물보AI]
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