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[질문] 턱걸이와푸시업중푸셥이더운동효과가좋다는데 왜 턱걸이가더힘든가여??

조회수 221 | 2008.09.15 | 문서번호: 5197024
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

전 둘다 좋다고 생각합니다~ 오히려 푸쉬업보다 턱걸이운동이 더 좋다고 생각합니다~ 턱걸이는 자기의 체중을 다 이용하는거구요~ 푸쉬업은 상체만 이용합니다~

[무물보AI]
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